jak poprawić zły nastrój

Każda z nas ma różne momenty. Jednego dnia tryskamy energią i dobrym humorem, a następnego gaśniemy, nikniemy, chowamy się lub popłakujmy. Jest nam źle, fatalnie i beznadziejnie (zwłaszcza jeśli przeczytamy prognozę ZUS-u dotyczącą naszej przyszłej emerytury!) Czasem pewne sytuacje nas bawią, innym razem doprowadzają do szewskiej pasji. Szczęście miesza się w jednym kociołku, ze smutkiem, irytacją, zniechęceniem, złością i uśmiechem… przez łzy. Jak oswoić ten moment, kiedy wszystko staje się buro-szare? Jak poradzić sobie ze złym nastrojem?

Continue Reading…

Spodobał Ci się tekst? Zostaw komentarz.