I już po Mikołajowym rozdawnictwie. Gwiazdor spełnił jakieś Twoje marzenie? A może wyczarował coś, o czym śnił ktoś bliski, a Ty uznałaś, ze przecież możesz zrezygnować ze swojego prezentu, bo przecież nie o to chodzi w Świętach? A może dostałaś coś co sprawiło Ci przyjemność lub rozczarowało? Niezależnie od tego sama wyczaruj sobie prezent! I to najlepszy z możliwych, na dodatek DARMOWY!  Taki, który poprawi Ci humor na znacznie dłużej! Mała rzecz, a cieszy!

Zauważyłaś, że z czasem rzeczy materialne przestają być w życiu tak bardzo istotne. Nowe buty, sukienka, złote kolczyki – jednym słowem ZACHCIANKI, przynoszą tylko chwilową radość. Nie potrafią zagłuszyć smutku, pustki, rozczarowania. Bum – radość, a za chwilę -BUM i powrót do stanu sprzed tej chwilowej radości! Zachcianki dają jedynie krótkotrwałą rozkosz. To spełnienie głębszych POTRZEB, pomoc (także sobie!) jest balsamem dla naszej duszy! Czy wiesz co warto sobie dać żeby życie nabrało barw? Jak zadbać o własne potrzeby?

ZADBAJ O SIEBIE OD JUŻ!

Oczywiście nic nie dzieje się od razu! Najpierw zrobisz mały kroczek, potem kolejny i jeszcze jeden. Dbanie o siebie też jest procesem. Najpierw trzeba sobie uświadomić jak ważne dla siebie jesteśmy. I jak bardzo od naszego dobrego samopoczucia zależy stosunek do innych -nasza cierpliwość, uśmiech, wyrozumiałość czy życzliwość. Bo dbanie o siebie to wcale nie oznaka egozimu. Daj sobie do tego prawo! I zrób wreszcie ten pierwszy krok!

Nie odkładaj jednak dbania o siebie na później. Wiem, trudno jest znaleźć choć chwilę na własny użytek, w gąszczu codziennych spraw, problemów i obowiązków. Nie jest łatwo, ale można jednak…

Pomyśl czego POTRZEBUJESZ? SPOKOJU, CISZY, RELAKSU, ZMIANY PODEJŚCIA DO ŚWIATA. Jak to uzyskać, gdzie szukać. Zapytaj siebie. Przyznaj sobie prawo do odrobiny czasu na wyłączność. Z samą sobą. Kilku minut spaceru sam na sam z własnymi myślami, kwadransa na maseczkę, dziesięciu minut w wannie z aromatycznymi olejkami?!

Poszukaj siebie!

 

ZASŁUGUJESZ NA SZCZĘŚCIE

Przyznaj sobie to prawo od zaraz! Masz potrzebę samoakceptacji? Jasne, że tak. Każda z nas ją ma! Uwierz, że jesteś świetna właśnie taka, a nie inna. Jesteś WYJĄTKOWA, NIEPOWTARZALNA, FANTASTYCZNA z tym zestawem zalet i wad który masz! Nie daj sobie wmówić, ze masz być inna. Pokochaj siebie, zaakceptuj! Podniesiona głowa i pewność siebie działają jak kompres, jak magnes. Może zacznij od wyprostowania się, poczucia, że jesteś w porządku, albo fajna i tyle!  Jeśli Ty to w sobie zobaczysz, zauważy to także świat! Bądź sobą – niedorzeczną, rozbawioną, albo pochmurną, złośliwa lub trochę zagubioną. Spójrz na siebie życzliwszym okiem! I szukaj. Kiedy polubisz siebie odnajdziesz także szczęście, dostrzeżesz słońce w pochmurny dzień! (o tym, że nie ma drugiej takiej jak TY przeczytasz tu)

Nie masz żadnych powodów do przygarbiania i kulenia się w sobie! Każda z nas jest WYJĄTKOWA!

 

PÓJDŹ POD PRĄD, GDZIE CIĘ NOGI PONIOSĄ

Będą Ci mówić, że nie dasz rady, że twoje pomysły są nierealistyczne, zechcą wcisnąć Cię w szablon. Nie daj się. Realizuj swoje pomysły i wierz w to, że się uda. Jeśli nie teraz to może innym razem?! Jeśli nie spróbujesz, nie przekonasz się z całą pewnością! Tylko Ci, którzy próbują osiągają sukces. Wydreptuj swoje ścieżki, wypatruj swoich gwiazd! Jakie masz potrzeby? Czego pragniesz?! to nie muszą być wielkie cele. Drobne kroczki też prowadzą na szczyt…

 

Podaruj sobie SIEBIE (o tym jaka jesteś fajna taka, jaka jesteś przeczytasz tu). Znajdź to, co Cię uszczęśliwi. Zastanów się czego potrzebujesz. Czasem wystarczy tylko drobna korekta na mapie życia, kilka chwil samotności z książką w ręku, moment na kawę którego nikt nie ma prawa Ci przerwać.  Powiedz o tym bliskim i dopilnuj żeby uszanowali Twoje potrzeby. Zawalcz O SIEBIE choćby na początek z myślą o nich…

Pięknego dnia!

Wolność jest w Twoich rękach

6 sposobów na to, by poczuć się lepiej we własnej skórze!

photo by val-vesaon Usplash

 

Podziel się tekstem z innymi:
  • 31
  •  
  •  
  •  
  •  
    31
    Udostępnienia

Spodobał Ci się tekst? Zostaw komentarz.