Silna kobieta – też nią jesteś, a może raczej słabo – silną? Czujesz, że tracisz grunt pod nogami i robisz dobrą minę do złej gry, byle tylko świat się nie zorientował z czym się zmagasz?! Witaj w klubie! Jest nas znacznie więcej!
Granice – dlaczego warto je stawiać i jak to robić!
Jak stawiać granice? Kiedy i czy warto to robić? Odpowiedź brzmi- TAK! Czasami na naszej drodze pojawiają się ludzie (indywidua i kreatury), którzy tylko pozornie nas lubią. Deklaratywnie. Z tej miłości opluwają nas jadem, zalewają własnym rozczarowaniem z życia i frustracjami, które znajdują wreszcie ujście! Wtedy warto zareagować i powiedzieć STOP.
Jak poradzić sobie ze złym nastrojem? 10 prostych trików!
Każda z nas ma różne momenty. Jednego dnia tryskamy energią i dobrym humorem, a następnego gaśniemy, nikniemy, chowamy się lub popłakujmy. Jest nam źle, fatalnie i beznadziejnie (zwłaszcza jeśli przeczytamy prognozę ZUS-u dotyczącą naszej przyszłej emerytury!) Czasem pewne sytuacje nas bawią, innym razem doprowadzają do szewskiej pasji. Szczęście miesza się w jednym kociołku, ze smutkiem, irytacją, zniechęceniem, złością i uśmiechem… przez łzy. Jak oswoić ten moment, kiedy wszystko staje się buro-szare? Jak poradzić sobie ze złym nastrojem?
ZATRZYMANI W LOCIE czyli życie nas nie rozpieszcza!
Bujamy w obłokach, pikujemy i lądujemy, by ponownie wzbić się do lotu. Gdzieś w tak zwanym międzyczasie zderzamy się z szarą codziennością i boleśnie odczuwamy zetknięcie z ziemią. To zazwyczaj nas osłabia wyostrzając zmysły, by na końcu nas obudzić i skłonić do refleksji nad sprawami, które do tej pory były tak oczywiste, że szkoda było na nie czasu. Wsunięte w szufladkę zatytuowaną „inne” dojrzewało w naszej głowie niczym ser pleśniowy.