Dziś jest Międzynarodowy Dzień Urody. I fajnie :-). Każdy pretekst jest w końcu dobry żeby wyskrobać trochę czasu tylko dla siebie. Uroda to coś, co zachwyca, przyciąga jak magnes, fascynuje. Warto o nią dbać. Zróbmy dziś coś dla SIEBIE, coś dla swojej urody!

„Uroda kobiety jest formą władzy.” Susan Sontag

Kilka prostych rad dzięki którym nasza uroda rozkwitnie:
  • pokochaj ruch (poprawi Ci i humor, i wygląd)
  • pij co najmniej 1,5 litra wody (to jeden z gwarantów nawilżenia skóry)
  • wysypiaj się (wypoczęta czujesz się i wyglądasz lepiej)
  • dbaj o zęby (wszak to nasza wizytówka)
  • jedz regularnie, rób to z rozsądkiem i apetytem (zdrowe, ale i takie, które nam smakuje!, jedzenie dawkowane regularnie pomaga zadbać o figurę, zdrowie i dobre samopoczucie)
  • pokochaj szybkie kąpiele (prysznic jest zdrowszy i lepiej wpływa na nasze ciało niż długa kąpiel w wannie)
  • pamiętaj o  demakijażu – Tu wszystko o demakijażu!
  • po myciu głowy szamponem używaj odżywki (zadbane włosy dodają nam urody)
  • używaj kremu na dzień i na noc (zadbasz o właściwe nawilżenie/odżywienie/natłuszczenie skóry)
  • zaprzyjaźnij się z oliwkami, balsamami do ciała i używaj ich regularnie (w trosce o zaspokojenie potrzeb Twojej skóry)
  • regularnie stosuj peelingi dobrze dobrane do rodzaju skóry (zapewni to skuteczniejsze działanie kremów, balsamów)
  • systematycznie nakładaj na twarz maseczki (poprawią kondycję skóry twarzy) –Tu wszystko o maseczkach
  • nie zapominaj o depilacji i goleniu pach (zapewni Cito komfort)
  • dbaj o relacje z najbliższymi (nic tak nie poprawia wylądu jak uśmiech)
  • spraw sobie jakąś przyjemność, znajdź chwile dla siebie (relaks znakomicie wpływa na poprawę urody naszej duszy … i nie tylko!)
  • bądź szczera wobec siebie (a poczujesz się lepiej z sama sobą)
  • tańcz, śmiej się i wygłupiaj (szczęśliwa wyglądasz jeszcze ładniej!)

To są moje techniki, metody i sekrety. Coś byś dopisała do tej listy?

Jak na dłużej zatrzymać młodość (cz. 1)

Photo by Guilherme Stecanella on Unsplash

Podziel się tekstem z innymi:
  • 90
  •  
  •  
  •  
  •  
    90
    Udostępnienia

Spodobał Ci się tekst? Zostaw komentarz.